ホームとアウェイってよくスポーツの世界で聞いた事があると思うんですが、
ホームでは実力が出せるんですが、アウェイだとうまく出来ない。
こんなことってよくありますよね。
この事について、2つお話ししてみまたいと思います。
- 実は実力どおりの可能性
- 簡単に実力を出す方法
実は実力通りの可能性
これは、大会などで実力が出せないって言う話なんですが、大会に出ている人は全員、実力が出せていない可能性があって、
サーフィンの話で言うと上手く乗れなかったから
大会で負けたのではなくて、全員実力の出せない中での戦いで、
負けたのであれば、それが大会での本当の実力だと言う事で、
何を言っているかというと、
みんな同じ条件で戦っているんだから負ければ実力不足ということに自分の中では、しておいて
もっと上手くなって、例えいつもの50%の力しか出せなくても勝てるほど上手くなる。
これが一つの解決法ですが
簡単に実力を出す
こちらの方法を皆さんはたぶん知りたいと思うんですが
ホームとアウェイの話になってくるのですが、いつも通りのシチュエーションじゃないから
緊張したりして実力が出せないんですよね？
ならば、解決方法は2つ
一つはいつも大会気分で練習する事
もう一つは遊び気分で大会に出れば良いんです。
これは、いつも通りなんだというシチュエーションを頭の中で自分で作り出せば、
今までは緊張していたシチュエーションが、普段通りの緊張しないシチュエーションに
変わって、いつも通りのサーフィンができる様になるってことです、自分の脳を自分で騙して緊張をしない方法です。
本気で自分の脳を騙すので、難しいですが、毎日毎日騙し続けて4ヶ月くらいやり続ければ
だんだん脳に定着してくるので、コツコツやってみましょう。
お金もかかりませんし、騙されたと思ってやってみたら
人生変わるかもしれませんよ。
では、さようなら！