最近なんだかやる気がわかないんだよな〜！
て事ありますよね。
そんな時に考えられることが2つあります。
１つ目は、
ただ単に飽きている。
これ一番困りますよね
ホントにホントで飽きてしまったならサーフィンをやめてしまっても良いんですが、
自分の心の中は自分でもわからなくないですか？
なので、とりあえず確かめてみましょう！
何を確かめるか？
そうです
本当にサーフィンに飽きてしまったのかを
ですね！
今現在やる気がないっていう人に聞いて欲しいのですが、
そもそもやる気ってないらしいですよ！
やる気は後からついてくるもので、最初からあるやる気は、偽物らしいんです。
どういうことかというと、三日坊主という言葉にもあるように最初は誰でもやる気があるんです、
でもすぐに飽きてしまうんです。
余程、興味があれば別ですが、大体 のことは３日で飽きるのです。
やる気があるのかないのかの確かめ方は簡単で、サーフィンしてみるです。
実際に海に行ってサーフィンしてみると、
あれ？サーフィンが楽しいぞ！気持ちがいいぞ！
って少しでも思ったなら、実はサーフィンをまだまだ好きなんです、
メンタルがブロックしてきただけで、ホントはサーフィンがすき！
と判断して、やる気は出ないですが海に行き続けましょう。
行ってしまえば楽しいのですから！！
ではなぜ、楽しいはずなのに海に行く気が起きなくなるのか？
２つ目は、
楽しいはずなのになぜかやる気が出ない原因は、
成長のサイン！
そうなんです、もう少し我慢して続けていれば、次のステージへ行けるところまで来ているんですが、
そういうところで、いつも出てくるのがメンタルブロックなんです。
メンタルブロックとは、
読んで字のごとく、自分のココロがサーフィンが成長しないようにブロックしてくるのです。
なんで自分が成長することをブロックしてくるのかというと、
潜在意識は変化が大嫌いなのです。
サーフィンが上手くなってしまうと、昨日までの自分と変わってしまうので、それを阻止しようと、やる気をなくすように潜在意識が働くのです。
なので、少しのネガティブなことが自分に起こったら、それは自分が成長するサインだと思ってもうすこしだけ、無理やり頑張ってサーフィンを続けると、
今までより、サーフィンの上手い自分に出会えるのです。
こういう事を、
メンタルブロックとか
ホメオスタシス効果とか
言われています。
簡単にこの２つの事を解説しておくと、
メンタルブロックとは、
自分の中にある常識(コンフォートゾーン)、自分ってこの程度だよね！
っていう、上限を設定していて、そこから出ないようにブロックしてくる事！
ホメオスタシス効果とは、
自分で無意識に設定している、自分の常識(コンフォートゾーン)より少し飛び出てしまった時に、元のコンフォートゾーンへ引き戻そうとする力のこと。
簡単に説明するとこんな感じです、もっと詳しく知りたい方はネットで調べていただければ、詳しく解説してくれている記事がたくさん有りますので、
そちらで確認してみてくださいね。
まとめですが、
何か目標に向かって頑張っている時に限って、たびたび現れるネガティブな感情に負けることなく、ネガティブな感情が現れたらそれは、
もうすぐ自分は成長できるんだという、サインだと思って、そこから一歩二歩頑張ってみましょう。
それが目標達成のコツなのです。
では、良いサーフィンライフを