月: 2019年7月

もうすぐサーフィン歴が30年に近づいてきて、自分はサーフィン楽しめているのかなぁ？ふと、と思ったんですが、

あまり楽しめてない。

なんでなんだろう？

そこはやはり、理想のサーフィンができなていないから、何年経っても、いつも練習している感が否めない。

趣味のサーフィンなのに楽しめない。

趣味のサーフィンを楽しみたい。

そもそも、サーフィンって楽しくて、気持ちよくて、一度ハマったら最後！って世界中のサーファーが言っているのに、なんで私だけ・・・

あっ！

忘れていた事を思い出しました。

常に上手くなりたい上手くなりたいって、荷重をどうだとか、レールをどうだとか、目線はどうだとか・・・

と、こんな事をいつも考えながらサーフィン、いや、生活してたら、つまらないんです！

本来なら、晴れた休日に海に向かって車を走らせているだけで、

裸足で砂浜を歩くだけで、

綺麗な海でパドルしてるだけで、

テイクオフしただけで

・・・

・・・

ホントは休みの日に海で遊ぶだけで楽しいんですよね。

これって、目標が高すぎていつまでたっても達成感がないのがいけないんです。

今より少し先の目標があれば、少しの成長でも達成感があるし、それが成功体験を積み上げることにもなりますから、

どんどんポジティブシンキングに繋がって、サーフィンや人生において継続して成長して最終的な目標に到達できることに、

繋がっていくので、完璧主義もほどほどにしないと、心が疲れてしまって、せっかくここまで続けてきたものが台無しに・・・

やめてしまうことになってしまっては元も子もないので、

私としては、できることから少しづつ完璧を追求していこう。

いきなり高い完璧を求めない。

っていうのがいいのかなぁと思っています。

まとめ

人生も趣味の世界も長距離走なので自分のペースを守ってゆっくり、確実に遠く高い目標に向かって、

一歩一歩階段を登っていくのがいいと思います。

そしてたまには、後ろを振り返って気づかないうちにもうこんなに進んだんだぁ！

と自分を褒めてあげましょう。

私も深い意味はわかっていませんが、先輩方がよく言うのは感謝を忘れないっていう言葉。

なので最初はとりあえず意味もわからずに、すべてのものに感謝をしましょう。

おじさんの説教みたいになってますが、これが大切らしいので、試しにこんな感じにいきてみてもいいと思います。

ではさようなら

セルフイメージとは、自分ってこんな感じの人だよね！

ってことです。

自分の人生は、自分のセルフイメージ通りの人生になっているので、

セルフイメージを変えれば、人生は変わります。

サーフィンに置き換えると、自分の好きなサーファーのイメージを自分に置き換えて、仕草や口癖、ステッカーなど、何でもいいので真似してみたり、

好きなサーファーを自分だと思って、なりきりましょう。

例えば、海の中で現実には自分より明らかにうまいサーファーがいても、妄想の中で自分は世界一のプロサーファーなんだ、

というセルフイメージができていたら、萎縮せずに、堂々とサーフィンができるはずです。

そうは言っても、今、自分は下手だしそんなこと想像できないよ！

と言われそうなのですが、その小さなネガティブな感情は、もしかしたらセルフイメージを書き換える時の潜在意識の最後の抵抗かもしれませんよ。

大事なのは、とにかく成り切る！！

思い込むだけなら、お金がかからないし、誰にも知られずに、誰にも迷惑をかけないので、いいと思います。

私がやっている、おすすめのやり方は、いろんな人を組み合わせるやり方なんですが、

幸せで

お金持ちで

サーフィンがうまい

何をやらしても天才的

みんなに好かれている

みたいな事を兼ね備えているイメージで普段から生活をします。

何かトラブルがあった時などイメージしている人ならどうするか、

サーフィンしている時、

家族と遊んでいる時、

友達と遊んでいる時、

不思議なんですが、なりきって生活しているうちに段々とイメージ通りの人になっていくんです。

周りの人からどうみられているかが、少しずつ変わってきますよ。

遊びだと思ってセルフイメージをもう一度見直してみてもいいかもしれませんね。

だって人はセルフイメージ通りの人生を生きていくものなのですから。

サーフィンを始めた頃はテイクオフも出来ないのに、毎日サーフィンのことを考えて、

週末が来るのを待ち遠しく、思っていました。

あなたはなぜサーフィンを始めましたか？

体を鍛えたい

健康のため

モテたい

カッコ良い

気持ち良さそう

色々、人によってあると思いますが、そもそも、なんでサーフィンをはじめたか、

をたまには思い出してみましょう。

はじめた頃の目標だったり、想いを思い出して、サーフィン熱を再燃させたり、今自分がやっていることは、

そもそも、やりたかったことなのか？

を見つめ直すことで本来やりたかったことから、今の自分は、ずれていないか？

たとえば、最初は試験勉強しようと思って机の前に座ったのに、最終的には机の上を掃除して終わってしまった。

最初の想いからかけ離れたことをやってしまう、こんなことってありますよね。

なので、もし少しでも最初の目標から今が、ずれてしまっているなら、元の道にはやく軌道修正して、

自分の目標への最短距離を走って行きましょう。

このことは、サーフィンだけの事ではなく、人生のあらゆることに活かせることなのでおススメです。

なぜ、この仕事をしているのか？

なぜ、この人と結婚したのか？

なぜ、お金が欲しいのか？

なぜ、勉強してるのか？

・・・

なぜ、自分は生まれてきたのか？

なぜ、宇宙はできたのか？

流石にここまでは考えなくても良さそうですが、

自分のことをたまには見つめ直してみると、意外にも、ずれた人生を歩んでいることに気づくかもしれませんよ。

では、さようなら！