小波の楽しさを知って小波を乗りこなす!

日本でサーフィンをしていると、ほとんどの日が小波ですよね。

小波がうまく乗りこなせる様になれば、ほとんどの日は楽しくサーフィンができるって事なので

どうにかして小波を乗りこなそうと言う話です。 

ちなみに私の偏見かもしれませんが、小波が苦手な人の大半はショートボーダーかと思います。

今回の話はロングボーダーにはあまり当てはまりませんが

でも、ショートもロングボーダーも基本は一緒ですので参考にしてみてください。

私はショートボードの話ですが小波が得意なんです。

と言うか、どちらかと言えば大きい波が苦手ですね。

とにかく誰も入っていない様な小波を乗りまくって練習していたので

そんな小波でよく乗れるねぇ〜ってよく言われます。

ショートボードの話ですよ、で、ある時期からロングボードを始めたんですが

ロングボードはショートボードでは絶対乗れない様な小波にも乗れる事を知りました。

私の体感ですか、ショートボードでの膝波はロングボードなら腰腹くらいの波に乗っている位の波のパワー感があります。

だから、ロングボードなら膝波があれば、かなり楽しくサーフィンができるんです。

何が言いたいかと言えば、ボードの浮力が大きければ小波なんか、簡単なんで楽しいんです。

でもただボード浮力を上げれば良いわけではなくて、ボードのバランスが大事になってきます。

サーフィンのレベルによってどの様なサーフボードが良いのかが変わってきますが

私のおすすめは普段使っているサイズのボードのレールをボキシーにする事ですね。

これだけでかなり乗りやすくなります、すでにボキシーのボードならば長さをすこし長くして浮力を補いましょう。

これだけで、かなりうまく乗れる様になります。

そして安心して小波に乗れるようにボードに助けてもらったら

そこから技術を上げていきましょう。

乗れる本数も増えてくるので、落ち着いて波を観察してください

大体小波が苦手な人は走り過ぎでいて、パワーゾーンを外れています。

この現象は大体初心者の時にテイクオフしたらすぐにスープに捕まってしまって横に走れなかった

記憶が潜在意識に刻まれているんだと思おます。

なので、ボードに浮力を出して波乗りをする事によって、ゆっくり波に乗ってもパワーゾーンにいる限りは

波において行かれる事はないと頭に覚え込ませるのが大事なんです。

もちろん、ダンパーの波は捕まりやすいのでダンパーは諦めて、

いい感じに崩れていく波ならば、捕まる事を恐れないで、なるべくピークに近い位置からテイクオフする事を心掛けて、

あとはパワーゾーをキープする事を心がけるだけで、

こんなにスピードが簡単に出るのか、こんなに簡単にターンができるのか、って言うかこんなにターンが気持ち良いのか、

波から伝わる反発がボードを介して前足の裏に伝わって、ボードが前脚の裏に吸い付いてくる感覚を

味わえると、もう小波でも大満足、足の裏が喜んでるのがわかりますよ。

そこがある意味サーフィンのキモだと言っても過言じゃあないです。

私の私見ですけどね。

波の大小関係なく、どれだけ足の裏を喜ばせるかにかかっていると思います

では、さようなら!

いつもの実力が出せる方法!

ホームとアウェイってよくスポーツの世界で聞いた事があると思うんですが、

ホームでは実力が出せるんですが、アウェイだとうまく出来ない。

こんなことってよくありますよね。

この事について、2つお話ししてみまたいと思います。

  • 実は実力どおりの可能性
  • 簡単に実力を出す方法

実は実力通りの可能性

これは、大会などで実力が出せないって言う話なんですが、大会に出ている人は全員、実力が出せていない可能性があって、

サーフィンの話で言うと上手く乗れなかったから

大会で負けたのではなくて、全員実力の出せない中での戦いで、

負けたのであれば、それが大会での本当の実力だと言う事で、

何を言っているかというと、

みんな同じ条件で戦っているんだから負ければ実力不足ということに自分の中では、しておいて

もっと上手くなって、例えいつもの50%の力しか出せなくても勝てるほど上手くなる。

これが一つの解決法ですが

簡単に実力を出す

こちらの方法を皆さんはたぶん知りたいと思うんですが

ホームとアウェイの話になってくるのですが、いつも通りのシチュエーションじゃないから

緊張したりして実力が出せないんですよね?

ならば、解決方法は2つ

一つはいつも大会気分で練習する事

もう一つは遊び気分で大会に出れば良いんです。

これは、いつも通りなんだというシチュエーションを頭の中で自分で作り出せば、

今までは緊張していたシチュエーションが、普段通りの緊張しないシチュエーションに

変わって、いつも通りのサーフィンができる様になるってことです、自分の脳を自分で騙して緊張をしない方法です。

本気で自分の脳を騙すので、難しいですが、毎日毎日騙し続けて4ヶ月くらいやり続ければ

だんだん脳に定着してくるので、コツコツやってみましょう。

お金もかかりませんし、騙されたと思ってやってみたら

人生変わるかもしれませんよ。

では、さようなら!

脳科学的なボードの選び方、フリーサーファーへの道!

スポーツをしている人ならば誰でも、ある程度上達したい欲はあると思います。

以前のブログでも書きましたが、上達には、とにかく練習量を増やすのが近道な説明をしました

そのことを踏まえての、脳科学的ボードの選び方なんですが、

練習量を増やすには

  • 根性
  • 憧れ
  • 練習がやめられない

この3つ位の理由があると思うんですが、

根性

何か特別な理由があって、根性で毎日毎日練習をする

憧れ

憧れの誰かの様になりたい、みたいな目標があって、あの人の様になれるならば毎日練習できる。

楽しくて練習がやめられない

これは楽しくてとか、気持ち良くて、とにかくいつまででもやっていたい。

この3つの理由のうち、潜在意識を上手く使えている順に並べると

楽しくて練習がやめられない

憧れ

根性

の順になります。

なので、自分がサーフィンしていて楽しいと心から思えるボードに乗ることをお勧めしたいんです。

ショートボーダーに多いかもしれませんが(偏見かも)なるべく薄くて短いボードに乗りたがる傾向が最近あるのかな?

ちなみに20年くらい前はやたらと幅の狭いショートボードが流行っていて

私も流行りに乗って幅の狭い、マチャドモデルに乗っていました。

今思うと、なんであんなに乗りずらいボードに乗ってたのかなぁー

と不思議なんですが、当時は根性で流行りのボードで、うまく乗ろうと頑張ってました。

心から本当に楽しいボードに乗ること、楽しいことを追求することで、自然と練習量が増えて

勝手に上達して、勝手に自分らしさ、自分スタイルが出てきて、

オンリーワンなサーファーに成れてしまうんです。

ストレスのないフリーサーファーになってみるのも良いと思いませんか?

決してコンペティターを否定しているわけではないんです。

どんなジャンルでサーフィン するにしても、オンリーワンなサーフィンをすることによって

一目置かれるサーファーになれるかもしれないですよって言う提案です。

なのでボードを選ぶ時は、色々なジャンル、サイズを試してみて、

その中から、自分の心に正直に楽しさを重視してボードを選んでみても良いと思います。

人生変わるよ

では、さようなら!