カテゴリー: サーフィン　

サーフィンの動画を見ながら、プロサーファーの真似をしてみると、意外とボトムでのターンが

ゆっくりと言うか、時間的に長い感覚がある人が多いと思います。

スピード(時速)的には、速いんですが体の動きはゆっくりなんです。

自分のライディングを動画に撮って見てみると、体の動きが速くて、スピードが遅いんです。

なぜか？

ボトムにいる時間が短いために、そんな感じになってしまっているみたいなんですよね。

なので、私がいつも気を付けていながらも出来ていない事なんですが

ターンの弧をなるべく大きくする！

ここに気を付けながらサーフィンしています。

では、どうしたら弧を大きく出来るのか？

なるべく横に走らずに、縦のラインを意識する事だと思います。

そのためには、ボトムでのターンの初動でボードを出来るだけ縦に向ける事で、

自然とターンの弧を大きくする事ができるので、試して見てください。

特にテイクオフの時や、リエントリーの後のターンの初動に気をつけると

その後のライディング全体が、自然と縦のラインになりやすいと思います。

大きくてトロイ波ではやりやすいのですが、

小さくて速い波では難しいですが、波に捕まっても良いので、やってみる価値はあると思っています。

そうする事でサーフィンがその瞬間から変わりますよ。

では、さようなら

私のイメトレの方法を紹介しようと思うのですが、

自分では気づいていなかったのですが、毎日イメージトレーニングしている事に気がついた

ことをお話しします。

サーフィンのカレンダーを飾る！

わたしは、だいたい毎朝カレンダーを見るんです。

そのカレンダーには、世界のトッププロのサーファーのライディングの写真が、

月ごとに載っているんですが、その写真を毎日見て、まずポーズを真似してみるんです。

そうすると、こんなに体勢が低いんだ！

とか、こんなに傾いてるんだぁ！

とか、発見があるんです。

それから、サーフィンのライディングの流れでその体制に持っていくには、

どうすれば良いかを妄想します。

例えば、リッピングの写真なら、どの角度でボトムターンすれば、

トップであの角度でボードが足に張り付くか、

スピードなども妄想します。

などなど、一枚の写真で1ヶ月間、毎日イメトレができるんです。

あーでもない、こーでもない試行錯誤しながら、なんだかんだで、毎日イメトレ出来ています。

毎日コツコツが大事！

時間がなくてサーフィンの練習ができない人でも、

カレンダーを見る暇くらいはあると思うので、

参考にしてみてください。

まとめ

何かサーフィンが上手くなることを、毎日やる事が上手くなる方法だと思っているので、

やらないよりは、やった方が良いですよね。

しかも、わたしの場合はイメトレしているって感覚はないんです。

なので自然と毎日続けてこれたんです。たぶん！

「よし、やろう！！」

て思わない事がコツなんですよ。

駅のホームで傘をひっくり返して、ゴルフの素振りをするおじさん感覚でやるのが良いんですよねー！

気づいたら、ついついやってた感覚っていうんですか！！

これが、潜在意識の力なんです。

まとめ

• やらないよりは、少しでも毎日やる！
• ついつい自然とやっちゃう！

こんな練習を続ければ、良いことあるかもしれないですよ。

では、さようなら

日曜日、久々にサーフィンしたんですが、ものすごい小波でした。

ショートボードしか持って行かなかったので、なかなか乗れなかったんです。

ロングボードや小学生くらいの小さい子供はそこそこ楽しそうに乗っていました。

やはり浮力が大事だなぁと思いました。

実力の差も確かにあると思いますが、ほぼ同じ条件なら、浮力が大きい方が完全に強いです。

私が１本乗る間にロングや子供たちは３本くらい乗るし、ロングライドしてました。

あの日、1日だけでも4,5倍の練習の差が出来てるなーと思いましたね。

これでは、50歳間近のショートボードのおじさん(私)は、上手くなれない。

ファンボードみたいな、少し長いボードが欲しいです。

最近サーフィンの動画を見ていると、シングルフィンや、ツインフィン何かが流行っているようで

プロサーファーが、カッコよく乗っていますが、男性のプロの方は確かにうまいのですが、

女性のショートボードのプロの方々は比較的乗りずらそうですね。

脚力の問題があるのかもしれませんが、たぶん後ろ足の使い方、体重の掛け方が足りないので

うまくボードが動いてくれずに、乗り辛そうにしているのかなぁと、思いました。

私の個人的な意見ですが、サーフィンはどれだけ上手く後ろ足が使えるかにかかってると思うんです。

ボードが長くなればなるほど、顕著に現れてきます。

後ろ足を意識して乗るようになれば、どんなボードでも、そこそこ上手く乗りこなせます。

10年くらい前に流行った？インドボードって言う、バランスを鍛える、陸トレグッツがあったんですが

あれを上手くできるようになると、凄く上達しますよ。

前後の体重の移動をスムーズに、繊細に、大胆に出来る様に練習するには凄く良いです。

いろいろなボードにチャレンジするけど、上手く乗れないと、思っている方は後ろ足を意識して

練習すると、どんなボードでも楽しく乗れるようになって、人生が変わりますよ。

では、さようなら